短眠を極める

やっぱり、何か物事を成し遂げようと思ったら、
睡眠のコントロールはとても大事ですね。


ほおっておくと、1日の四分の一くらいは、
これで無くなってしまいますから。


一日3時間睡眠くらいで、常時フルパワーで活動できれば、
もうそれだけで、ライバルに差をつけられる要素があるってことですね。


ちょっと最近、睡眠には興味ありありです。

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